Huhuuuuu,
also erstens:
mach Dich nicht bekloppt, es ist absolut NICHT kompliziert
zweitens:
Google doch mal nach kostenlosen Mustern fuer Dein erstes Dreiecktuch.
Es werden keine separaten Teile gestrickt.
Ich versuche es mal zu erklaeren......
Du nimmst 7 Maschen auf, strickst diese rechts ab, wendest die Nadel und startest dann mit der 1. Hinreihe wie folgt:
3 Maschen rechts, 1 Umschlag, 1 Masche rechts (das ist dann die Mittelmasche) 1 Umschlag, 3 Maschen rechts.
In der der darauffolgenden Rueckreihe strickst Du die ersten und letzten 3 Maschen rechts denn das sind die Randmaschen, die Umschlaege und die Mittelmasche wird links abgestrickt.
3. Reihe...
wieder 3 Maschen rechts, 1 Umschlag, 1 Masche rechts, 1 Umschlag, 1 Masche rechts (Mittelmasche) 1 Umschlag, 1 Masche rechts, 1 Umschlag, 3 Maschen rechts....
Rueckreihe wie beschrieben....
probier es einfach mal aus und stricke 10-20 Reihen, dann wird das Prinzip klar.
Gut - viele Anleitungen variieren durch den Maschenanschlag und das einzustrickende Muster, deshalb ist es evtl. hilfreich fuer Dich, es erst mal mit dem glatt rechts gestrickten zu probieren....
Ich hoffe, Du bist einigermassen durchgestiegen

, ansonsten gibt's bestimmt ein Maedel das es besser und einfacher erklaeren kann....