Was Kerstin sagt ist schon richtig, nicht so wild treten.
Und was auch wichtig ist, wenn du zu viel Drall hast, den Faden nicht so lange festhalten und ihn früher auf die Spule lassen. Also ....abgeben können!
Und ich habe heute mit einem Doppeltritt (Sonata) noch mal gearbeitet. Und auch mit Traditional Einzeltritt. Der geht für mich auf jeden Fall besser, da ich das nicht arbeitende Bein bequem aufstellen kann. Und dann auch einfach wieder Fußwechsel machen kan. Das ist für meinenRücken wesentlich entspannter gewesen.
Ich habe an meiner Kleinen, die eine Schwester deiner Mimi sein könnte, keine Rückenschmerzen.
Ich denke mal, dass es an deiner Sitzhaltung liegt und ob du vorgebeugt sitzt, oder gerade aufrecht, oder dich am rücken anlehnen kannst.